{"id":4967,"date":"2026-01-20T11:51:29","date_gmt":"2026-01-20T10:51:29","guid":{"rendered":"https:\/\/berlinka.info\/?p=4967"},"modified":"2026-02-06T10:32:49","modified_gmt":"2026-02-06T09:32:49","slug":"wenn-panik-ausbricht-verfuegbare-wege-zur-krisenunterstuetzung-in-berlin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/berlinka.info\/de\/eternal2-4967-wenn-panik-ausbricht-verfuegbare-wege-zur-krisenunterstuetzung-in-berlin","title":{"rendered":"Wenn Panik ausbricht: Verf\u00fcgbare Wege zur Krisenunterst\u00fctzung in Berlin\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Tagesnachrichten und aktuelle Ereignisse pr\u00e4gen den Lebensrhythmus und werfen oft Fragen auf, auf die man sich eine schnelle und zuverl\u00e4ssige Antwort w\u00fcnscht. Dies gilt insbesondere f\u00fcr Menschen im Ausland \u2013 Touristen oder Gefl\u00fcchtete, die noch nicht genau wissen, wohin sie sich wenden sollen und welche Dienste in schwierigen Situationen helfen k\u00f6nnen. In solchen F\u00e4llen ist es entscheidend, gepr\u00fcfte Informationen \u00fcber verf\u00fcgbare Unterst\u00fctzungsdienste, Kontakte und Hilfeformate griffbereit zu haben. In diesem Material berichten wir \u00fcber die M\u00f6glichkeiten in Deutschland und zeigen auf, wie man sich im Unterst\u00fctzungssystem schnell zurechtfindet. Mehr dazu auf <a href=\"https:\/\/berlinka.info\/de\">berlinka.info<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Berlin ist bekannt f\u00fcr sein gut ausgebautes System der <strong><a href=\"https:\/\/munichka.eu\/de\/artikel-4139-familienpsychologe-in-deutschland-wie-erhaelt-man-qualifizierte-unterstuetzung\">psychologischen Hilfe<\/a><\/strong>, das kostenlos arbeitet und unabh\u00e4ngig von der Staatsangeh\u00f6rigkeit oder dem Visastatus zug\u00e4nglich ist. Es gibt Soforthilfemanagement, Sorgentelefone und spezialisierte Beratungsstellen, die in mehreren Sprachen angeboten werden, was f\u00fcr Ausl\u00e4nder besonders komfortabel ist. Fachkr\u00e4fte helfen bei der Orientierung, informieren \u00fcber verf\u00fcgbare Unterst\u00fctzungsm\u00f6glichkeiten und vermitteln Kontakte zu entsprechenden Stellen. F\u00fcr Gefl\u00fcchtete aus der Ukraine werden Beratungen auf Ukrainisch und Russisch angeboten.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3e6547be61c\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #090909;color:#090909\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a3e6547be61c\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/berlinka.info\/de\/eternal2-4967-wenn-panik-ausbricht-verfuegbare-wege-zur-krisenunterstuetzung-in-berlin\/#Welche_Unterstuetzungsdienste_arbeiten_in_Berlin_in_Krisensituationen\" >Welche Unterst\u00fctzungsdienste arbeiten in Berlin in Krisensituationen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/berlinka.info\/de\/eternal2-4967-wenn-panik-ausbricht-verfuegbare-wege-zur-krisenunterstuetzung-in-berlin\/#%E2%80%9ESorgentelefon%E2%80%9C_in_Berlin_%E2%80%93_erste_Linie_fuer_Information_und_Beratung\" >\u201eSorgentelefon\u201c in Berlin \u2013 erste Linie f\u00fcr Information und Beratung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/berlinka.info\/de\/eternal2-4967-wenn-panik-ausbricht-verfuegbare-wege-zur-krisenunterstuetzung-in-berlin\/#Wie_arbeitet_der_Berliner_Krisendienst\" >Wie arbeitet der Berliner Krisendienst?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/berlinka.info\/de\/eternal2-4967-wenn-panik-ausbricht-verfuegbare-wege-zur-krisenunterstuetzung-in-berlin\/#Psychiatrische_Hilfe_und_Notaufnahmen_in_Berlin\" >Psychiatrische Hilfe und Notaufnahmen in Berlin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/berlinka.info\/de\/eternal2-4967-wenn-panik-ausbricht-verfuegbare-wege-zur-krisenunterstuetzung-in-berlin\/#Ambulante_psychiatrische_Hilfe_in_Berlin\" >Ambulante psychiatrische Hilfe in Berlin<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Welche_Unterstuetzungsdienste_arbeiten_in_Berlin_in_Krisensituationen\"><\/span>Welche Unterst\u00fctzungsdienste arbeiten in Berlin in Krisensituationen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"606\" src=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-91.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5092\" srcset=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-91.png 647w, https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-91-300x281.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 647px) 100vw, 647px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In Berlin gibt es eine Reihe von Diensten, an die man sich bei akutem Bedarf oder in schwierigen Lebenslagen wenden kann. Jeder dieser Dienste arbeitet nach klaren Protokollen, bietet Beratungen an und hilft dabei, sich unter den verf\u00fcgbaren Unterst\u00fctzungsoptionen zu orientieren. Um den Zugang f\u00fcr Ratsuchende zu erleichtern, bieten die Dienste verschiedene Kommunikationswege an.<\/p>\n\n\n\n<p>Um schnell den optimalen Unterst\u00fctzungskanal zu w\u00e4hlen, sollte man die wichtigsten Fragen kl\u00e4ren:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Wird dringende medizinische Hilfe ben\u00f6tigt?<\/li>\n\n\n\n<li>Wird eine Beratung oder Information durch Spezialisten ben\u00f6tigt?<\/li>\n\n\n\n<li>In welcher Sprache ist die Kommunikation am angenehmsten?<\/li>\n\n\n\n<li>In welchem Stadtbezirk befinden Sie sich (f\u00fcr lokale Kontakte)?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Wenn die Situation sofortige Hilfe erfordert, sollte man <strong>direkt die Nummer 112 anrufen<\/strong> und nach M\u00f6glichkeit die Adresse nennen. Wenn das Anliegen nicht mit akuter medizinischer Hilfe verbunden ist, k\u00f6nnen andere Dienste genutzt werden. Zum Beispiel das <strong>Sorgentelefon (Telefonseelsorge)<\/strong> unter der Nummer <strong>+49 030 440 308 454<\/strong>, das rund um die Uhr, kostenlos und anonym mit Unterst\u00fctzung auf Russisch und Ukrainisch arbeitet. Oder der <strong>Berliner Krisendienst<\/strong>, bei dem die Telefonnummern vom jeweiligen Berliner Bezirk abh\u00e4ngen und Beratungen auf Deutsch, Englisch und in anderen Sprachen verf\u00fcgbar sind. Ein Anruf bei einem dieser Dienste ist keine blo\u00dfe Formalit\u00e4t, sondern ein schneller und zuverl\u00e4ssiger Weg, um notwendige Informationen und Empfehlungen zu erhalten und die beste Option zu w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9ESorgentelefon%E2%80%9C_in_Berlin_%E2%80%93_erste_Linie_fuer_Information_und_Beratung\"><\/span>\u201eSorgentelefon\u201c in Berlin \u2013 erste Linie f\u00fcr Information und Beratung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"603\" src=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-92.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5095\" srcset=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-92.png 647w, https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-92-300x280.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 647px) 100vw, 647px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Das <strong>\u201eSorgentelefon\u201c (Telefonseelsorge)<\/strong> in Berlin fungiert als erste Anlaufstelle, bei der man eine schnelle Beratung und Informationen erhalten kann. Die Leiterin des Dienstes, Tatjana Mihalak (Tatjana Mihalak), erkl\u00e4rte Journalisten, dass Fachkr\u00e4fte und Ehrenamtliche praktische Hilfe bei der Suche nach notwendigen Kontakten und Ressourcen leisten, wobei sie sich nach der Sprache des Anrufers richten. Der Dienst verf\u00fcgt \u00fcber eine umfangreiche Datenbank mit Adressen und Kontakten, bei denen Unterst\u00fctzung auf Russisch, Ukrainisch und Deutsch m\u00f6glich ist. Die Freiwilligen durchlaufen zertifizierte Schulungen zu Themen wie Sucht, Immigration, Gewalt, Verlust und Krisensituationen, was es ihnen erm\u00f6glicht, kompetent zu helfen und Menschen gezielt weiterzuleiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Falls ein Anrufer nicht sofort mit dem passenden Spezialisten verbunden werden kann, helfen die Berater dabei, einen Folgetermin zu einer passenden Zeit zu vereinbaren. Wiederholte Anrufe sind g\u00e4ngige Praxis; sie helfen dabei, zus\u00e4tzliche Informationen zu erhalten, Kontakte zu pr\u00e4zisieren oder den optimalen Dienst f\u00fcr weitere Schritte auszuw\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Jahr 2023 verzeichnete das \u201eSorgentelefon\u201c \u00fcber 9.000 Anfragen. M\u00e4nner machten 58 % aller Klienten aus, Frauen 42 %. Zum Vergleich: W\u00e4hrend der Pandemie stieg die Zahl der Anrufe um das Eineinhalbfache, und seit Beginn der Invasion Russlands in die Ukraine hat sie sich verdreifacht. Diese Daten belegen die hohe Nachfrage nach beratender Unterst\u00fctzung und Information und best\u00e4tigen, dass Bewohner und G\u00e4ste Berlins diese M\u00f6glichkeit aktiv nutzen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wie_arbeitet_der_Berliner_Krisendienst\"><\/span>Wie arbeitet der Berliner Krisendienst?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"432\" src=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-93.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5098\" srcset=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-93.png 647w, https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-93-300x200.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 647px) 100vw, 647px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Zudem gibt es den <strong>Berliner Krisendienst<\/strong>, der in mehreren Bezirken der Stadt vertreten ist und Beratungen sowie Informationsunterst\u00fctzung f\u00fcr Bewohner und G\u00e4ste der Hauptstadt anbietet. Im Gegensatz zum \u201eSorgentelefon\u201c hat dieser Dienst keine zentrale Nummer: F\u00fcr einen schnellen Kontakt muss man die Filiale finden, die f\u00fcr Ihren Stadtteil zust\u00e4ndig ist. Die Mitarbeiter beraten auf Ukrainisch und Russisch und helfen im Bedarfsfall immer dabei, die richtige Anlaufstelle zu finden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die telefonische Beratung ist <strong>rund um die Uhr erreichbar<\/strong>, und von 16:00 bis 00:00 Uhr sind alle 9 Standorte f\u00fcr pers\u00f6nliche Gespr\u00e4che ohne vorherige Anmeldung ge\u00f6ffnet. In Notsituationen kann das Team an die angegebene Adresse ausr\u00fccken oder einen Arzt hinzuziehen. Ebenfalls verf\u00fcgbar sind Videoberatungen, die vorab gebucht werden k\u00f6nnen. In den Standorten <strong>\u201eOst\u201c (Ost)<\/strong> und <strong>\u201eS\u00fcdost\u201c (S\u00fcdost)<\/strong> ist es zudem m\u00f6glich, Russisch oder Ukrainisch als Kommunikationssprache zu w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<p>Jedes Team des Berliner Krisendienstes setzt sich aus Psychologen, Sozialarbeitern und P\u00e4dagogen zusammen, von denen die meisten \u00fcber Zusatzqualifikationen verf\u00fcgen. Dar\u00fcber hinaus gibt es eine spezialisierte Gruppe von \u00c4rzten, die in F\u00e4llen hinzugezogen werden, die eine professionelle medizinische Beratung erfordern. Der Dienst hilft dabei, sich \u00fcber verf\u00fcgbare Unterst\u00fctzungsformen zu informieren und stellt aktuelle Kontakte f\u00fcr das weitere Vorgehen bereit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Psychiatrische_Hilfe_und_Notaufnahmen_in_Berlin\"><\/span>Psychiatrische Hilfe und Notaufnahmen in Berlin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"391\" src=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-94.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5101\" srcset=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-94.png 647w, https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-94-300x181.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 647px) 100vw, 647px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In Berlin kann man direkte medizinische Hilfe auch ohne vorherige \u00dcberweisung in Anspruch nehmen. Psychiatrische Unterst\u00fctzung ist rund um die Uhr verf\u00fcgbar, auch in Krisensituationen, wobei den Patienten verschiedene Hilfeformate zur Verf\u00fcgung stehen. Um die n\u00e4chstgelegene psychiatrische Klinik zu finden, kann man die Website der <strong>Deutschen Stiftung Depressionshilfe<\/strong> nutzen: Nach Eingabe der Adresse zeigt das System die verf\u00fcgbaren Einrichtungen an. In den Krankenh\u00e4usern werden sowohl Kurzzeitbehandlungen von wenigen Tagen als auch l\u00e4ngere Programme von bis zu drei Wochen durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr eine schnelle Orientierung in akuten Situationen ist es hilfreich, konkrete Einrichtungen zu kennen, die rund um die Uhr arbeiten:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alexianer St. Hedwig-Krankenhaus<\/strong> \u2013 zentrale Rettungsstelle f\u00fcr die Ortsteile Wedding, Gesundbrunnen, Moabit und Tiergarten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Psychiatrische Institutsambulanz<\/strong> \u2013 spezialisiert auf die Unterst\u00fctzung von Migranten und Gefl\u00fcchteten.<\/li>\n\n\n\n<li>Abteilung f\u00fcr psychiatrische Notfallmedizin im <strong>Alexianer St. Joseph-Krankenhaus (Berlin-Wei\u00dfensee)<\/strong> \u2013 f\u00fcr Bewohner der Bezirke Wei\u00dfensee, Pankow und Prenzlauer Berg.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Nach M\u00f6glichkeit wird empfohlen, vorab anzurufen, um den Besuch anzuk\u00fcndigen. Dies hilft dabei, Wartezeiten zu verk\u00fcrzen und schneller die ben\u00f6tigte Beratung oder medizinische Hilfe zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ambulante_psychiatrische_Hilfe_in_Berlin\"><\/span>Ambulante psychiatrische Hilfe in Berlin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"365\" src=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-95.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5104\" srcset=\"https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-95.png 647w, https:\/\/cdn.berlinka.info\/wp-content\/uploads\/sites\/76\/2026\/01\/image-95-300x169.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 647px) 100vw, 647px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Berlin bietet nicht nur station\u00e4re Programme, sondern auch ambulante psychiatrische Unterst\u00fctzungsdienste an. Diese richten sich an Migranten und Menschen, die von kriegerischen Konflikten betroffen sind, insbesondere aus der Ukraine, Israel und Gaza. Eine der zentralen Einrichtungen ist die <strong>ambulante psychiatrische <a href=\"https:\/\/ihamburg.eu\/de\/eternal-14986-die-asklepios-klinik-st-georg-in-hamburg-geschichte-und-interessante-fakten-zur-taetigkeit\">Klinik<\/a> der Charit\u00e9 Berlin<\/strong>, in der Beratungen ohne vorherige Terminvereinbarung m\u00f6glich sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Fachkr\u00e4fte der Einrichtung informieren detailliert \u00fcber verf\u00fcgbare Dienste, Kontakte und Wege zur weiteren Unterst\u00fctzung. Den Patienten wird erkl\u00e4rt, wie sie sich im Hilfesystem zurechtfinden; es wird geraten, direkt bei Krankenh\u00e4usern und Ambulanzen anzurufen, um Beratungen zu erhalten und verf\u00fcgbare Programme zu kl\u00e4ren. Dies ist eine Standardpraxis, die es erm\u00f6glicht, schnell die ben\u00f6tigten Informationen zu erhalten und die verf\u00fcgbaren Dienste effektiv zu nutzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Quellen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/schon.berlin\/feature\/2024\/03\/28\/chto-delat-esli-tebya-nakryvaet\">https:\/\/schon.berlin\/feature\/2024\/03\/28\/chto-delat-esli-tebya-nakryvaet<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.frauenkrisentelefon.de\/startseite\/\">http:\/\/www.frauenkrisentelefon.de\/startseite\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/unsere-angebote\/fuer-betroffene-und-angehoerige\">https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/unsere-angebote\/fuer-betroffene-und-angehoerige<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.kirche-wolfsburg-wittingen.de\/dienste\/beratung\/telefonseelsorge\">https:\/\/www.kirche-wolfsburg-wittingen.de\/dienste\/beratung\/telefonseelsorge<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tagesnachrichten und aktuelle Ereignisse pr\u00e4gen den Lebensrhythmus und werfen oft Fragen auf, auf die man sich eine schnelle und zuverl\u00e4ssige Antwort w\u00fcnscht. Dies gilt insbesondere f\u00fcr Menschen im Ausland \u2013 Touristen oder Gefl\u00fcchtete, die noch nicht genau wissen, wohin sie sich wenden sollen und welche Dienste in schwierigen Situationen helfen k\u00f6nnen. In solchen F\u00e4llen ist [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":414,"featured_media":4942,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1062],"tags":[3338,3360,3361,3356,3358,3363,3359,3362,3364,3357],"moimportance":[33],"motype":[1070],"moformat":[127],"class_list":{"0":"post-4967","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-psychologie-der-frauen","8":"tag-berlin-crisis-service","9":"tag-hilfe-bei-suizidgefahr-berlin","10":"tag-kostenlose-psychologische-hilfe-deutschland","11":"tag-krisenpsychologische-hilfe-berlin","12":"tag-panikattacke-was-tun-berlin","13":"tag-psychiatrische-klinik-berlin","14":"tag-psychiatrische-notfallhilfe-berlin","15":"tag-psychologische-hilfe-fuer-migranten-deutschland","16":"tag-psychologische-unterstuetzung-fuer-fluechtlinge-deutschland","17":"tag-telefonseelsorge-berlin-3","18":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatori","19":"motype-eternal2","20":"moformat-longrid-korotka"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/414"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4967"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5445,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4967\/revisions\/5445"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4967"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=4967"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=4967"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/berlinka.info\/de\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=4967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}